Je zit op de bank, je partner kijkt op zijn telefoon terwijl jij iets belangrijks vertelt. In een fractie van een seconde voel je het: irritatie, pijn, afsluiting. Je reageert bot. Hij begrijpt je niet. En voor je het weet, zit je midden in een discussie waarin niemand zich écht gehoord voelt. Triggers in relaties […]
Je partner triggert je – en dat is precies het moment van groei” Meer lezen »
Je hebt een rotdag op je werk. Je voelt je tekortschieten, twijfelt aan jezelf. Als je thuiskomt en je partner lijkt wat afstandelijk, slaat de twijfel toe: Zie je wel, hij vindt me ook niet leuk meer. En voor je het weet zit je midden in een ruzie over iets kleins, terwijl het eigenlijk over
Waarom je relatie geen plek is om je onzekerheid op te lossen Meer lezen »
Zo houd je het leuk in je relatie – ook als het druk is “We praten alleen nog over wie de boodschappen doet.”“We liggen samen in bed, maar voelen ons mijlenver van elkaar.”“Alles draait om de kinderen, werk of het huishouden – wij lijken te verdwijnen.” Herkenbaar? Dan ben je niet de enige. In een
Te druk voor elkaar? Zo houd je het leuk Meer lezen »
Er zijn momenten in het leven waarop je voelt: het kan zo niet langer. Je blijft vasthouden aan gewoontes, patronen of zelfs aan relaties die eigenlijk niet meer kloppen. Toch is loslaten één van de moeilijkste dingen die we als mens moeten doen. Want loslaten betekent niet alleen iets verliezen, maar ook: durven vertrouwen op
Durven loslaten: Verandering als weg naar jezelf Meer lezen »
De kracht van vertragen: waarom stilstaan soms het beste is wat je kunt doen In een wereld waarin alles lijkt te draaien om actie, oplossingen en vooruitgang, voelt stilstaan vaak als falen. Zeker in een relatie. Als het niet lekker loopt, willen we iets dóen. Praten. Helpen. Oplossen. Of juist: vluchten. Maar wat als de
Vertragen: Een sleutel tot meer verbinding Meer lezen »
De laatste tijd is er meer aandacht voor rode vlaggen in een relatie. Je kunt er meerdere podcasts over luisteren en artikelen over lezen. Gelukkig maar, want nog steeds zijn er veel te veel vrouwen die vast zitten in een relatie waarin ze niet moeten en/of willen zijn. Ook als je dit niet zelf herkent
Hoe stap je uit een gewelddadige relatie – en blijf je veilig? Meer lezen »
We verlangen allemaal naar een diepe, liefdevolle band met onze partner. Maar wat als die verbinding tijdelijk wat minder voelbaar is? Wat als de intimiteit verandert, of zelfs lijkt te verdwijnen? Succesvolle stellen zijn geen uitzondering op dit soort fases—het verschil zit in hoe ze ermee omgaan. In deze blog lees je wat succesvolle koppels
Intimiteit zonder perfectie – Zo blijf je verbonden Meer lezen »
De kracht van gezamenlijke rituelen in je relatie Liefde is niet iets wat je alleen maar voelt – het is iets wat je elke dag opnieuw doet. En juist in die herhaling, in de kleine gewoontes en rituelen die je samen ontwikkelt, zit de echte kracht van verbinding. Of het nu gaat om een ochtendkoffie
Samen zijn is iets wat je doet Meer lezen »
Tussen liefde en verwachtingen: ik herken het maar al te goed Ik merk het zelf ook: hoe goed je relatie ook is, soms lijkt het alsof de buitenwereld er van alles van vindt. En eerlijk? Soms laat ik me daar ook door beïnvloeden. De verwachtingen van familie, de goedbedoelde meningen van vrienden, en de maatschappelijke
Liefde onder druk: Hoe ga je samen om met verwachtingen van buitenaf? Meer lezen »
In het begin van een relatie lijkt alles vanzelf te gaan. Je voelt vlinders, jullie praten urenlang en alles wat de ander doet is bijzonder. Maar na verloop van tijd verandert die energie. De verliefdheid maakt langzaam plaats voor een andere vorm van verbinding: houden van. En dat voelt anders. Verliefd zijn is magie. Houden
Wat als jullie relatie niet meer vanzelf gaat? Meer lezen »
