Zo houd je het leuk in je relatie – ook als het druk is “We praten alleen nog over wie de boodschappen doet.”“We liggen samen in bed, maar voelen ons mijlenver van elkaar.”“Alles draait om de kinderen, werk of het huishouden – wij lijken te verdwijnen.” Herkenbaar? Dan ben je niet de enige. In een […]
Te druk voor elkaar? Zo houd je het leuk Meer lezen »
Er zijn momenten in het leven waarop je voelt: het kan zo niet langer. Je blijft vasthouden aan gewoontes, patronen of zelfs aan relaties die eigenlijk niet meer kloppen. Toch is loslaten één van de moeilijkste dingen die we als mens moeten doen. Want loslaten betekent niet alleen iets verliezen, maar ook: durven vertrouwen op
Durven loslaten: Verandering als weg naar jezelf Meer lezen »
De laatste tijd is er meer aandacht voor rode vlaggen in een relatie. Je kunt er meerdere podcasts over luisteren en artikelen over lezen. Gelukkig maar, want nog steeds zijn er veel te veel vrouwen die vast zitten in een relatie waarin ze niet moeten en/of willen zijn. Ook als je dit niet zelf herkent
Hoe stap je uit een gewelddadige relatie – en blijf je veilig? Meer lezen »
Hoe je blijft groeien zonder afstand te creëren in je relatie In elke relatie kom je periodes tegen waarin één van de twee sneller groeit dan de ander. Dit kan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, emotionele groei of nieuwe inzichten zijn. Maar wat als jij volop in beweging bent, en je partner lijkt stil
Wat als je partner niet mee verandert? Meer lezen »
Tussen liefde en verwachtingen: ik herken het maar al te goed Ik merk het zelf ook: hoe goed je relatie ook is, soms lijkt het alsof de buitenwereld er van alles van vindt. En eerlijk? Soms laat ik me daar ook door beïnvloeden. De verwachtingen van familie, de goedbedoelde meningen van vrienden, en de maatschappelijke
Liefde onder druk: Hoe ga je samen om met verwachtingen van buitenaf? Meer lezen »
De afgelopen periode heb ik zowel privé als in mijn werk gezien dat het belangrijk is om kleine stappen te zetten om een grote verandering te kunnen maken. Hoewel we graag met grote stappen snel thuis zijn (geweldig gezegd vind ik dit, ik zie gelijk mezelf in zevenmijlslaarzen voor me), is het vrijwel onmogelijk om
Kleine stappen, grote verandering Meer lezen »
Hoewel de media ons graag willen laten geloven dat zelfvertrouwen iets is waar we 100% invloed op hebben, is dat in de praktijk niet het geval. De komt omdat wij mensen geen solitaire wezens zijn (uitzonderingen daargelaten), maar sociale dieren die behoefte hebben aan ondersteuning uit hun omgeving. Jonge kinderen In deze fase van je
De invloed van anderen op je zelfvertrouwen Meer lezen »
Zoals je waarschijnlijk wel gelezen zult hebben, ben ik bezig met het ontwikkelen van een nieuwe training. Zelfvertrouwen in je relatie is het onderwerp. Waarom? Omdat ik heel veel vrouwen zie die, soms na verloop van tijd, steeds meer zelfvertrouwen verliezen gedurende hun relatie. Waar ze begonnen met een goed gevoel over zichzelf, hun capaciteiten
Inzicht in zelfvertrouwen Meer lezen »
Vaak is een relatie een gemoedelijk, kabbelend beekje. Maar soms is het een regelrechte storm.Daar heb je als stel niet altijd invloed op, sommige dingen komen van buitenaf. Bijvoorbeeld als een van beide ziek is, er iemand in de familie op sterven ligt of jullie hebben (tijdelijk) minder inkomen. Het kan allemaal gebeuren en heeft
Storm in je relatie Meer lezen »
Tijdens mijn voorbereidingen op het tentamen volgende week (ja nu alweer!) las ik een stuk over verschillende soorten liefde. Namelijk kameraadschappelijke en hartstochtelijke liefde. Waar mijn boek er vanuit lijkt te gaan dat je een van beide kunt voelen voor iemand, denk ik dat in succesvolle relaties mensen beide voor elkaar voelen. Voordat ik je
Welke liefde voel jij in je relatie? Meer lezen »
