De afgelopen periode heb ik zowel privé als in mijn werk gezien dat het belangrijk is om kleine stappen te zetten om een grote verandering te kunnen maken. Hoewel we graag met grote stappen snel thuis zijn (geweldig gezegd vind ik dit, ik zie gelijk mezelf in zevenmijlslaarzen voor me), is het vrijwel onmogelijk om …
Hoewel de media ons graag willen laten geloven dat zelfvertrouwen iets is waar we 100% invloed op hebben, is dat in de praktijk niet het geval. De komt omdat wij mensen geen solitaire wezens zijn (uitzonderingen daargelaten), maar sociale dieren die behoefte hebben aan ondersteuning uit hun omgeving. Jonge kinderen In deze fase van je …
Zoals je waarschijnlijk wel gelezen zult hebben, ben ik bezig met het ontwikkelen van een nieuwe training. Zelfvertrouwen in je relatie is het onderwerp. Waarom? Omdat ik heel veel vrouwen zie die, soms na verloop van tijd, steeds meer zelfvertrouwen verliezen gedurende hun relatie. Waar ze begonnen met een goed gevoel over zichzelf, hun capaciteiten …
Vaak hebben we de neiging om te kijken naar de inhoud van een gesprek om te beoordelen of we het wel of niet fijn vinden. Als het niet fijn is en je merkt dat het regelmatig niet fijn is, is die neiging er nog meer. Met als gevolg dat je onprettige gesprekken hebt over het …
Op welk level communiceren jullie in je relatie? Lees meer »
Veel mensen hebben het er over: Gelijkwaardigheid in in je relatie. Maar wat is dat eigenlijk? En waaraan kun je herkennen dat dit niet zo is? Over gelijkwaardigheid gesproken Als je een zoekopdracht in google uitvoert, lees je het volgende: Het gelijkwaardig zijn. Het gezien zijn kwaliteiten, eigenschappen, prestaties e.d. evenveel waard zijn; het van …
Vaak is een relatie een gemoedelijk, kabbelend beekje. Maar soms is het een regelrechte storm.Daar heb je als stel niet altijd invloed op, sommige dingen komen van buitenaf. Bijvoorbeeld als een van beide ziek is, er iemand in de familie op sterven ligt of jullie hebben (tijdelijk) minder inkomen. Het kan allemaal gebeuren en heeft …
Tijdens mijn voorbereidingen op het tentamen volgende week (ja nu alweer!) las ik een stuk over verschillende soorten liefde. Namelijk kameraadschappelijke en hartstochtelijke liefde. Waar mijn boek er vanuit lijkt te gaan dat je een van beide kunt voelen voor iemand, denk ik dat in succesvolle relaties mensen beide voor elkaar voelen. Voordat ik je …
Als je nu naar buiten kijkt zie je een heerlijk zonnetje en bladeren die langzaam beginnen te verkleuren, sommige daarvan liggen al op de grond. In ons kikkerlandje kunnen we genieten van alle seizoenen die ieder jaar terug komen. In je relatie kun je ze ook terugvinden en laten terugkeren. In deze blog staat de …
Onlangs las ik een bijzonder interessant stuk in mijn studieboek ‘Sociale Psychologie’. Het ging over conformisme, het onderzoek naar gedragsverandering van mensen onder invloed van anderen. En er rolde bij mij langzaam een kwartje naar beneden, tot waar kunnen mensen zich aanpassen in hun relatie? Lees vooral verder als je nu geïnteresseerd bent geraakt. Definitie …
Wellicht heb je er nog niet eerder aan gedacht en dat is heel logisch. Maar weet je dat je kunt leren van ruzie? Uiteraard kun je op zo’n moment oefenen met grenzen aangeven, grenzen respecteren van de ander en hoe je op een andere manier met de situatie om kunt gaan (zie ook mijn stappenplan …
