Er is vandaag de dag nog steeds veel onbegrip voor vrouwen die in een pijnlijke relatie zitten. Als je een vrouw bent die zich in zo’n relatie bevindt, dan kijk je niet raar op van uitspraken als ‘het is je eigen keuze’ of ‘ik zou dat nooit doen’ deze zijn verteerbaar. Lastiger zijn: ‘misschien heb […]
5 redenen waarom je in een pijnlijke relatie blijft Meer lezen »
Wat is nou eigenlijk je doel en waarom? Misschien ken je het wel, misschien ook wel niet trouwens. Je wilt iets bereiken, laten we zeggen dat je wilt beginnen met sporten. Nadat je je hebt je ingeschreven bij een dame in een strakke legging, (die er in jouw ogen bijzonder goed uitziet), heb je direct
Nu er zoveel tijd overblijft om te vullen en mijn concentratie het weer een beetje begint toe te laten, kan ik af en toe weer wat lezen. En dus heb ik me gestort op het boek ‘The Satir Model’ van Virginia Satir, een therapeut die zich voornamelijk verdiept heeft in families en hun systemen. Ze
In mijn vorige blog schreef ik over het belang van lachen. Deze keer ga ik dieper in op de waarde van een goed gesprek, want ook daar hebben we het maar weinig over eigenlijk. Je kent het vast wel: Je hebt net een moeilijk moment/fikse ruzie gehad met je partner. En je belt een vriendin* om af
De waarde van een goed gesprek Meer lezen »
Waarom speelsheid essentieel is in je relatie Het belang van speelsheid in een relatie wordt vaak onderschat. In gesprekken met vriendinnen hoor ik vaak vragen als: Is hij er voor je? Kan hij goed luisteren? Is hij lief? Denkt hij mee? Doet hij iets in het huishouden? En hoe is de seks? Allemaal belangrijke onderwerpen.
Het belang van lachen Meer lezen »
Emotionele pijn en hoe je er anders mee om kunt gaan Twee weken geleden schreef ik een blog over het proces van jezelf opnieuw uitvinden. Deze keer wil ik dieper ingaan op emotionele pijn en hoe je deze op een andere manier kunt verwerken. Iedereen heeft zijn of haar eigen manier om met pijn om
Hoe te dealen met emotionele pijn? Meer lezen »
Jezelf opnieuw uitvinden – en wat dat doet met je relatie Twee weken geleden schreef ik een post over verborgen leed in relaties. Heb je die nog niet gelezen? Dan raad ik je aan om dat eerst even te doen. Jezelf opnieuw uitvinden. Een veelgebruikte term, zeker na een periode van verandering of verlies. Misschien
Jezelf opnieuw uitvinden Meer lezen »
Je hebt alles al in je – nu nog leren het te gebruiken Nog zo’n prachtige vooronderstelling uit NLP: “Je hebt alle hulpbronnen al in huis om je doel te bereiken.” Klinkt goed, toch? Maar eerlijk is eerlijk – soms voelt het totaal niet zo. Want welke hulpbronnen zijn dat dan precies? En hoe weet
Je hebt alle hulpbronnen in huis Meer lezen »
Hoewel het misschien klinkt alsof je een robot bent, is dat niet wat ermee bedoeld wordt. Oh ja, en trouwens: hoi! Lang niet gezien ;). De afgelopen weken waren bijzonder druk en overall bijzonder te noemen. Een periode waarin we bewust afstand van elkaar moesten houden, in plaats van elkaar opzoeken en daar steun uit
Lichaam en geest zijn een cybernetische eenheid Meer lezen »
Moet je altijd terug naar je verleden in coaching? Regelmatig krijg ik de vraag: “Moet je in coaching altijd terug naar het verleden?” Het korte antwoord is: nee, dat hoeft niet. En toch… in veel gevallen helpt het wél. Want vaak loop je in het nu tegen dingen aan die in het verleden ooit ontzettend
Terug naar je verleden? Meer lezen »
