Hoewel ik vergelijkingen met tuinieren eigenlijk te vaak tegenkom, ontkwam ik er vandaag niet aan om het thema te verwerken. Op dit moment zit ik buiten, op ons terras met een kop koffie te genieten van onze prachtige tuin, nadat ik de hele ochtend (en een deel van de middag) bezig ben geweest. En eerlijk is eerlijk het geeft zoveel voldoening. Het bracht me op het idee dat je in je relatie soms ook moet snoeien.
Snoeien doet groeien
Snoeien doet groeien, het is een van de basisregels in de tuin. Iedereen die iets van een struik heeft staan weet dat. Als je de plant af en toe eens goed bekijkt en dode takken, bloemen en te lange stengels weghaalt, zal de struik mooier gaan bloeien dan ooit tevoren. Of dit nu fruitbomen, heesters of sierplanten zijn (ja ja, ik heb me verdiept in plantensoorten en dit zijn de enige die ik ken, haha!), ze zullen stuk voor stuk mooier en sterker zijn dan voor die tijd.
De link naar je relatie is voor mij makkelijk te maken. Want ook je relatie verdient het om zo nu en dan bekeken te worden en waar mogelijk te snoeien. Zijn er dingen die je dwars zitten, kleine zaken die je niet zo snel benoemt, maar zich nu toch beginnen op te dringen? Kun je die dingen clusteren, oftewel is er een onderliggend thema te ontdekken in deze zaken? Zo kan het zijn dat je je onzeker voelt over jezelf, dit koppel je vervolgens aan jullie seksleven en de laatste keer dat hij die jurk toch niet zo mooi vond staan. Als je dit vanaf een afstandje rustig bekijkt zie je deze patronen veel sneller en duidelijker dan wanneer je het op laat lopen en er mogelijk ruzie ontstaat.
Voer het gesprek op tijd
Hoe fijn zou het zijn als je vroegtijdig een fijn gesprek kunt voeren over dit soort zaken? In plaats van te wachten totdat er iets knapt? Neem dit weekend eens rustig de tijd om te kijken naar jezelf en je relatie. Wat zijn de kleine dingen die je niet lekker zitten, welke clusters kun je maken en welk patroon zie je hier in? Daar kun je het vervolgens over hebben, met een lekkere kop thee/koffie of een goed glas wijn (maak het gezellig, dat zorgt er al voor dat de sfeer tijdens het gesprek heel anders zal zijn).
Voor wie dit niet kan, doordat de spanningen al te hoog zijn opgelopen, raad ik aan om mijn stappenplan te downloaden. Hiermee leer je om een ruzie in 5 stappen te de-escaleren (de angel er uit te halen) en op een rustige manier weer met elkaar in gesprek te gaan.
Wil je jouw verhaal kwijt? Dat kan! Mail naar info@1stepcoaching.nl en ik zal kijken wat ik voor je kan doen. Alleen je verhaal aan iemand kwijt kunnen kan zo’n opluchting zijn.
Liefs,
Marjolein